환도

대둔근 아래로 좌골신경이 지나가는 곳 근처. 정확히 측정하려면 대퇴골의 대전자와, 꼬리뼈와 천골의 연결부위를 잇는 가상의 선에서 외측 3분의 1지점이다. 흔히 환도침 혹은 장침이라고 하는 긴 침을 찌르는 곳으로도 유명하다. 위치가 위치인 만큼 좌골신경통, 척추협착증이나 디스크로 인해 유발되는 하지 통증 및 무력감에 효과가 좋다.

그런데 의외로 일상생활 속에 녹아있는 단어인데, 특히 임신 중에 자궁의 회음부 및 골반 압박으로 인해 엉치와 서혜부(사타구니) 쪽이 아프고 당기는 것을 '환도 선다'라고 표현한다. 또 할머니들이 좌골신경통 등에서 엉덩이부터 하지로 쩌릿하게 내려가는 통증도 '환도 선다'라고 표현한다. '환도 시리다'라고 표현하기도 한다.

개화기에 번역된 성경에서도 볼 수 있는 표현이다. 창세기 32장, 환도뼈가 부러지는 야곱의 이야기 같은 경우. 한자로 쓰면 위의 1의 한자를 쓰는데 환도뼈는 말 그대로 환도를 찼을 때 환도가 닿는 넙다리뼈 부분을 말하기 때문이다.

환도(還都)는 전쟁이나 반역 등으로 피난 갔던 임금이나 정부가 다시 기존의 수도로 돌아가거나 돌아오는 것.

천도에 반대되는 개념이다.

대표적인 환도 사례로는 다음과 같은 사례가 있다.