우엉차

1. 개요2. 상세3. 장점4. 단점

1. 개요 [편집]

Burdock tea
차 음료의 일종으로 말린 우엉을 우려낸 차.

2. 상세 [편집]

인삼과 비슷한 향이 난다. 의외로 보이차랑 블렌딩해서 마시면 보이차 특유의 있는듯 없는듯한 향과 잘 어울리는 편. 대한민국에서도 2014년 후반을 즈음해서 우엉차가 각광받고 있으며 이쪽은 우엉을 썰어서 말린 다음 여러 차례 덖어서 차로 우려 마시는 방식이라 중국과는 약간 차이가 있다.

3. 장점 [편집]

장에 좋다고 하며 내포성이 좋아서 소량으로도 제법 많은 양의 차를 우릴 수 있다.
또한 다이어트에도 좋다고한다. 우엉차 다이어트 비법
우엉차는 우엉뿌리에 포함되는 이누린이 지방대사를 높이는 효과와 식욕억제 효과가 있다.

4. 단점 [편집]

너무 많이 마시거나 몸이 찬 사람이 마시면 폭풍설사와 잦은 방귀를 유발할 수 있으니 조심. 또한, 간 수치를 높이는 원인이 되므로 건강검진이나 수술 등 중요한 일정을 앞두고 있는 경우에는 섭취를 삼가는 게 좋다.

맛이 약간 특이해서 입이 까다로운 사람은 마시기 어려워 하기도 한다.