긴엄지폄근

긴엄지폄근(extensor hallucis longus m.)은 종아리 앞칸에 존재하는 근육들 중 하나로, 엄지발가락을 펴는 작용을 하는 근육이다. 개정 이전 용어는 장무지신근(長拇趾伸筋)[2]. 손의 엄지폄근과의 혼동을 피하기 위해 긴엄지발가락폄근이라고 쓰는 경우도 있다.

긴엄지폄근은 종아리뼈 안쪽면, 그 중에서도 중간 높이의 절반 정도에서 일어난다. 이 안쪽면 주변의 정강뼈와 종아리뼈 사이에 있는 뼈사이막(interosseous membrane)도 긴엄지폄근의 이는곳 일부를 차지한다. 대부분의 근육 힘살은 겉에 위치하는 앞정강근과 긴발가락폄근으로 인해 그 근육들을 들어내지 않은 이상 잘 보이지 않는다. 그 후 긴엄지폄근이 종아리 아래쪽을 지나며 힘줄이 되면 위폄근지지띠(superior extensor retinaculum)과 아래폄근지지띠(inferior extensor retinaculum) 밑쪽을 지나고 엄지발가락의 끝마디뼈까지 가서 닿는다. 이때, 이 근육도 긴발가락폄근의 힘줄들이 형성하는 폄근널힘줄(extensor expansion)을 발가락 첫마디뼈(proximal phalanx) 근처에서 형성한다.

앞칸 근육을 지배하는 깊은종아리신경(L5)이 근육을 지배하고, 이 신경과 같이 주행하는 앞정강동맥이 혈액을 공급한다. 다른 앞칸 근육들과 완전히 같은 특징을 가진다.

이 근육은 엄지발가락 끝마디뼈 등쪽면에 닿으므로 엄지발가락의 폄근이다. 또한, 등쪽면에 붙으므로 발의 발등굽힘에도 관여한다. 마지막으로, 발의 안쪽들림(inversion)과 가쪽들림(eversion)을 약하게 보조한다.

이 근육의 대항근(antagonist)은 엄지발가락의 굽힘근인 긴엄지굽힘근(flexor hallucis longus m.)과 짧은엄지굽힘근(flexor hallucis brevis m.)이다. 협동근(synergist)은 같이 엄지발가락을 피는 작용을 하는 짧은엄지폄근(extensor hallucis brevis m.)이다.